Cazuela de coliflor con pollo, champiñones y pimiento dulce: receta sencilla

Foto: de fuentes abiertas

Gracias al relleno de huevo y crema agria el guiso resulta tierno

La cazuela de verduras con pollo bajo una costra de queso es un plato ligero y sano para el almuerzo o la cena.

La base de la cazuela son las verduras, que harán que la carne de pollo quede jugosa, y gracias al relleno de huevo y crema agria, la cazuela resulta tierna.

Receta

Ingredientes:

  • muslo de pollo – 3 uds;
  • coliflor – 700 gr;
  • setas – 250 gr;
  • pimiento dulce – 1 ud;
  • queso duro – 120 gr;
  • ajo – 3 dientes;
  • pimienta negra molida;
  • sal.

Para verter:

  • huevos de gallina – 4 uds;
  • crema agria – 4 cdas;
  • granos de mostaza – 1 cucharada;
  • pimienta negra molida;
  • sal.

Preparación:

  1. Lavar el filete de pollo, separar la carne del hueso, cortar en rodajas, salpimentar, añadir ajo y dejar 10-15 minutos.
  2. Separar la coliflor en ramilletes pequeños, enjuagarlos bajo el grifo y escurrirlos en un colador para eliminar el exceso de líquido.
  3. Pela los pimientos, retira las semillas, quítales la piel y córtalos en pajitas.
  4. Lavar los champiñones y cortarlos en láminas.
  5. Pelar los ajos y pasarlos por un prensador.
  6. Rallar el queso duro con un rallador grueso.
  7. Para el relleno: Bate los huevos, la nata agria, la mostaza, la pimienta negra molida y la sal.
  8. Coloca la carne de pollo, la coliflor, el pimiento dulce, los champiñones, la sal, la pimienta, mezcla, vierte el relleno y tapa con papel de aluminio.
  9. Hornear en horno precalentado a 180 grados durante 35-40 minutos, retirar el papel de aluminio, espolvorear con queso duro y hornear otros 10 minutos hasta que se dore.

Deje enfriar un poco la cazuela, colóquela en una fuente y córtela en porciones.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Consejos útiles y trucos para tu vida diaria